Mexické hovězí maso s fazolemi

Super rychlá a snadná příprava, je přesně to, čím si vás tento recept získá. A jakmile zjistíte všechny možnosti, jak jej můžete využít, stane se stálicí ve vašem týdenním jídelníčku.

Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
10 min
Doba vaření
25 min
Celkový čas
35 min
1 základ = 3 skvělá hlavní jídla - díl 1.

Pomůcky

Ingredience

Postup

  1. Cibuli a červenou papriku si nakrájejte nadrobno a stroužky česneku prolisujte. V hluboké pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte na něm nakrájenou cibuli do zlatova. Trvá to cca 3-4 minuty. Poté přidejte prolisovaný česnek, červenou papriku a restujte dalších 1 minutu.
  2. Přidejte do pánve mleté hovězí maso, lehce ho osolte a restujte 4-5 minut, dokud nezhnědne. Během restování ho můžete vařečkou rozbít na menší kousky.
  3. Do pánve dejte rajčatový protlak, koření, sůl a pepř a důkladně promíchejte.
  4. Vmíchejte do pánve také fazole a rajčata v konzervě. Plechovku od rajčat ještě vypláchněte vodou, naplňte cca do jedné poloviny a vodu přilijte do pánve. Promíchejte a přiveďte masovou směs k varu.
  5. Směs vařte na mírném plameni 12-15 minut. Ochutnejte a v případě potřeby dochuťte solí a pepřem.

Poznámky

Skladování: Tento recept je ideální pro přípravu s předstihem. Hovězí směs uchovávejte v chladničce až 3 dny ve vzduchotěsné nádobě, v mrazničce až 2 měsíce. Pro dosažení nejlepších výsledků pak po zamražení nechte maso přes noc zcela rozmrazit v lednici.

Kalorie 455kcalChod Hlavní chodKuchyně MexickáKlíčové slovo Hovězí, maso, Mealprep, Snadné