Čočkové (ne)masové kuličky s rajčatovou omáčkou

Ať už jste tedy vegetariáni, nebo jen občas rádi experimentujete s bezmasými pokrmy, tyto kuličky se stanou vaším novým kulinářským klenotem.

Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
20 min
Doba vaření
15 min
Celkový čas
35 min
Čočkové kuličky s rajčatovou omáčkou

Pomůcky

Ingredience

Postup

  1. Začněte přípravou čočkových kuliček. V míse kuchyňského robotu smíchejte čočku, strouhanku, cibuli, petrželku, vejce, rajčatový protlak, oregano, papriku, sůl a pepř. Mixujte, dokud se všechny ingredience nespojí. Nemixujte ale směs úplně dohladka, ať mají kuličky trochu strukturu.
  2. Z připravené směsi tvarujte kuličky cca o velikosti golfového míčku. Směs bude trochu lepkavá, proto si pro usnadnění práce lehce navlhčete ruce, ať se vám kuličky snadněji tvarují.
  3. Na hlubší pánvi si rozpalte olej a začněte na něm opékat kuličky. Kuličky opékejte ze všech stran dozlatova. Trvá to cca 2 minuty z každé strany. Opékejte kuličky raději pomaleji, na středním plameni, ať se vám nepřipalují.
  4. Mezitím, co opékáte kuličky, si připravte také omáčku. Do kuchyňského mixéru dejte všechny ingredience na omáčku a vymixujte do hladka. Dochuťte dle vlastního uvážení solí a pepřem.
  5. Do pánve s uvařenými čočkovými kuličkami nalijte omáčku. Podle potřeby je ozdobte čerstvou nasekanou petrželkou nebo jarní cibulkou a podávejte s přílohou (přílohami) podle vlastního výběru.

Poznámky

  • Pokud nemáte kuchyňský mixér, nevadí. Můžete jej snadno nahradit tyčovým mixérem a jak směs na kuličky, tak následně omáčku můžete vymixovat tyčovým mixérem.
  • Ideální přílohou k tomuto jídlu je kus kus, tarhoňa nebo rýže.
Kalorie 388kcalChod Hlavní chodKuchyně VýchodníKlíčové slovo Pro děti, Zdravé