Go Back
kuře

Kuřecí kousky s batáty a avokádovou salsou

Během pracovního týdne miluju jednoduchá jídla a tohle kuře je přesně podle mého gusta. Za pár minut si jednotlivé ingredience připravíte, a pak už se vše peče na jednom plechu v troubě. 
Počet porcí 4 porce
Doba přípravy 20 minutes
Doba vaření 30 minutes
Celkový čas 50 minutes

Pomůcky

  • 1 plech na pečení
  • 1 kuchyňský mixér

Ingredience

  • 550 g kuřecích prsou
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 4 stroužky česneku
  • 1 lžíce uzené papriky
  • 1 lžička sladké papriky
  • 1 lžička drceného kmínu
  • 1/2 lžičky chilli vloček
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky mletého pepře
  • 2 větší batáty
  • 1 citron

Na avokádovou salsu

  • 2 zralá avokáda
  • 2 hrsti čerstvého koriandru
  • 1 hrst čerstvé bazalky
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • 1 jalapeňo paprička
  • 1/4 lžičky soli

Postup

  • Troubu předehřejte na 210℃ a připravte si plech vyložený pečicím papírem. Kuřecí prsa nakrájejte na menší kousky, stroužky česneku prolisujte, citron si nakrájejte na klínky a batáty nakrájejte na menší hranolky.
  • V míse pak smíchejte kuřecí kousky s 3 lžícemi olivového oleje, uzenou a sladkou paprikou, kmínem, chilli, solí a pepřem.
  • Na plechu smíchejte nakrájené batátové hranolky s 1 lžící olivového oleje, špetkou soli a špetkou pepře. Pečte v předehřáté troubě 15 minut.
  • Batáty vyndejte z trouby, odsuňte je na 1 stranu plechu a na druhou přidejte kuřecí kousky. Rozložte po celém plechu klínky citrónu a vše dejte péct na dalších 25 minut dokud není kuře dozlatova upečené a hranolky křupavé.
  • Mezitím, co se vše peče, si připravte avokádovou salsu. Do kuchyňského mixéru dejte všechny ingredience na salsu a vymixujte je do hladka. Podle potřeby případně dochuťte solí či šťávou z citrónu.
  • Podávejte tak, že na talíř nejprve rozdělíte avokádovou salsu a navrch dejte upečené kuřecí kousky a batátové hranolky. Pokud chcete, můžete přidat také nasekané čerstvé bylinky.
Kalorie: 588kcal
Chod: Hlavní chod
Kuchyně: Mexická
Klíčové slovo: Bez lepku