Snídaňové cottage lívance

Objevte se mnou kouzlo snídaně, která vás nabije energií a zasytí na dlouhé hodiny dopředu a připravte si tyhle skvělé lívance plné bílkovin.

Počet porcí

20 mini lívanců

Doba přípravy

5 min

Doba vaření

10 min

Celkový čas

15 min

Pomůcky

• 1 kuchyňský mixér
• 1 pánev

Ingredience

• 80 g cottage sýra
• 100 g ovesných vloček
• 1 banán
• 2 vejce
• 1 lžička vanilkového extraktu
• 1/2 lžičky skořice
• 2 lžičky kypřicího prášku
• olej ve spreji

Postup

1. Všechny ingredience vložte do kuchyňského mixéru a vymixujte do hladkého těsta.
2. Nepřilnavou pánev rozpalte na střední stupeň a lehce ji postříkejte/potřete olejem.
3. Z těsta na pánvi vytvořte lívance (pokud chcete mini lívanečky, pak je to cca 1 lžíce = 1 lívanec) a pomalu opékejte.
4. Jakmile se na povrchu lívance začnou tvořit bubliny, lívanec otočte a opékejte z druhé strany dozlatova.
5. Podávejte s čerstvým ovocem, oříškovým máslem a řeckým jogurtem, zakápnuté javorovým sirupem nebo medem. Dobrou chuť!