Vegetariánské noky s čočkou a kešu smetanou

★★★★★ 5,0 z 5 (1 hodnocení)

Bohaté a výživné jídlo, které je dokonalým příkladem toho, jak můžete i z jednoduchých ingrediencí vytvořit dokonale komplexní jídlo, které vás pohladí nejen po duši, ale i na jazyku.

Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
5 min
Doba vaření
15 min
Celkový čas
20 min
Vegetariánské noky s čočkovým ragú

Pomůcky

Ingredience

Postup

  1. Cibuli najemno nakrájejte a česnek nasekejte na tenké plátky. Sušená rajčata nakrájejte nadrobno.
  2. Do pánve přidejte olivový olej a na středním plameni osmahněte cibuli cca 5-8 minut, dokud nezesklovatí.
  3. Přidejte protlak, sladkou i uzenou papriku a vařte 2 minuty, dokud směs nezhnědne a nezačne krásně vonět. Poté přidejte obě plechovky nakrájených rajčat a sušená rajčata.
  4. Do omáčky rozdrobte kostku bujónu. Přidejte lahůdkové droždí, sójovou omáčku, balsamikový ocet a nechte směs na středním ohni bublat 5 minut.
  5. Nyní do omáčky přidejte také gnocchi a vařte cca 5 minut do změknutí. Nakonec do směsi vmíchejte vařenou čočku a míchejte další 2-3 minuty, aby se prohřála.
  6. Zatímco se omáčka pomalu vaří, připravte krémovou omáčku z kešu ořechů. Všechny ingredience dejte do mixéru a mixujte do hladka. Ochutnejte a případně dochuťte.
  7. Hotové noky s čočkovým ragú servírujte do hlubších misek, navrch dejte štědrou lžíci kešu krému a posypte naseknou petrželkou.
Kalorie 396kcalChod Hlavní chodKuchyně ČeskáKlíčové slovo Mealprep, Zdravé