Go Back
stripsy

Domácí KFC stripsy

Kuřecí řízečky nebo stripsy? Ať už tomu budete říkat jakkoliv, ta chuť vás dostane. Můžete si je zabalit do tortilly, upéct k nim brambory nebo je jíst samotné, s omáčkou a kouskem pečiva. 
Počet porcí 4 porce
Doba přípravy 15 minutes
Doba vaření 15 minutes
Celkový čas 30 minutes

Pomůcky

  • 1 horkovzdušná fritéza

Ingredience

  • 750 g kuřecích prsou
  • 400 ml podmáslí
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky mletého pepře
  • 1 lžička sladké papriky
  • 1/2 lžičky uzené papriky
  • špetka chilli
  • 1 lžička dijonské hořice

Na obalení:

  • 200 g hladké mouky
  • 130 g kukuřičných lupínků
  • 1 lžička soli
  • 1 ½ lžičky mletého pepře
  • 2 lžičky sladké papriky
  • 1 lžička sušeného česneku
  • 1 lžička sušené cibule
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 1 lžička sušené bazalky
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • špetka chilli
  • olej ve spreji

Postup

  • Kuřecí prsa nakrájejte na stripsy o délce zhruba 8–12 cm a šířce kolem 2–3 cm. Důležité je krájet maso napříč vlákny, aby bylo po upečení křehké a šťavnaté.
  • V misce smíchejte podmáslí, sůl, pepř, obě papriky, chilli a hořčici. Do této marinády vložte maso tak, aby bylo celé ponořené, a nechte ho odležet ideálně přes noc. Pokud nemáte čas, nechte ho odležet alespoň hodinu v lednici.
  • Poté si připravte obalovací směs. Kukuřičné lupínky dejte do sáčku a jen lehce je rozdrťte válečkem. Vaším cílem není úplně jemný kukuřičný prášek, ale kombinace menších a větších křupavých kousků.
  • Ve větší míse smíchejte mouku, rozdrcené lupínky a všechno koření tak, aby byla směs rovnoměrně ochucená.
  • Horkovzdušnou fritézu si předehřejte na 190 °C. Jednotlivé kusy masa vytahujte z marinády, nechte je jen lehce okapat a obalte je v připravené směsi. Obal na maso dobře přitlačte, aby vytvořil hrubší krustu. Pokud chcete extra křupavý výsledek, můžete obalování zopakovat ještě jednou.
  • Obalené stripsy vyskládejte do koše horkovzdušné fritézy v jedné vrstvě, aby se nepřekrývaly. Lehce je postříkejte nebo pokapejte olejem. Pečte přibližně 15 minut, v polovině času je otočte.
  • Po upečení nechte maso asi 2 minuty odpočinout. Krusta se zpevní a maso zůstane uvnitř krásně šťavnaté. Podávejte ideálně hned, dokud jsou stripsy horké a křupavé.
Kalorie: 550kcal
Chod: Hlavní chod
Kuchyně: Americká
Klíčové slovo: Air Fryer, Kuřecí, Mealprep, Snadné