Smažený sýr v horkovzdušné fritéze

Smažený sýr je česká klasika, kterou miluje snad každý. Připravte si ji se mnou v trochu zdravější verzi bez smažení.

Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
10 min
Doba vaření
10 min
Celkový čas
20 min
Smažený sýr v horkovzdušné fritéze

Pomůcky

Ingredience

Postup

  1. Sýr si nejdříve rozdělte na 4 stejné části. Ideálně spíše tenčí plátky.
  2. Poté si připravte 3 misky. Do jedné dejte mouku, do druhé rozšlehejte vejce společně s lžící mléka, a do té třetí nasypte strouhanku.
  3. Poté každý plátek sýra obalte nejprve v mouce, poté ve vajíčku a nakonec ve strouhance. Aby vám sýr nevytekl, doporučuji obalit ještě jednou ve vajíčku a ve strouhance, aby vrstva byla tlustší a sýr v obalu lépe držel.
  4. Poté sýr vyskládejte do horkovzdušné fritézy, lehce postříkejte olejem a pečte na 200°C nejprve 5 minut, sýr otočte a pečte dalších 5 minut.
  5. Podávejte ideálně s kroketami a tatarkou. Dobrou chuť!
Kalorie 378kcalChod Hlavní chodKuchyně ČeskáKlíčové slovo Pro děti