Orzo s harissou z jedné pánve

Rating: 0.00
(0)
Autor: Anička
7. 1. 2026

Jednoduché a lehce pikantní orzo s kousky kuřecího masa, které během pár minut připravíte v jedné pánvi. A já moc dobře vím, jak recepty z jedné pánve máte rádi. Protože komu by se věčně chtělo umývat tisíc kousků nádobí.

Některé recepty promýšlím dlouho dopředu, jiné recepty vzniknou tak nějak během procesu vaření a řídím se jen vlastní chutí a intuicí. Tohle orzo je přesně ta druhá verze. Teď v těhotenství totiž večer naplánuji nějaké jídlo a ráno už na něj nemám chuť. Zrovna dneska jsem také měla v úmyslu vařit něco úplně jiného, ale hned při pomyšlení na ten recept jsem věděla, že by to u mimča dneska neprošlo.

Tak jsem improvizovala a řídila se tím, na co zrovna měla chuť. Výsledek mě ale moc mile překvapil, protože jídlo nejen skvěle chutnalo, ale i jeho příprava byla extrémně jednoduchá. Protože proč si v tomhle období komplikovat život, že?

orzo

Co je vlastně to ORZO?

Orzo, známé také jako risoni či těstovinová rýže, je těstovina, jejíž tvar připomíná zrnko rýže. Tento typ těstoviny pochází z Itálie a je velmi populární v mnoha středomořských kuchyních. Co orzo odlišuje od běžné rýže nebo jiných druhů těstovin? Především jeho všestrannost a jedinečná textura.

Orzo se vyrábí z pšeničné mouky a je ideální pro různé druhy přípravy – může být vařené, smažené nebo zapékané. Vzhledem k jeho drobné velikosti a schopnosti absorbovat chutě, je orzo skvělou volbou pro různé pokrmy. Využijete ho tedy jak do lehčích salátu, tak jako skvělou přílohu k masu či rybě.

V České republice možná není orzo tak známé jako jiné druhy těstovin, ale jeho popularita roste. A buďme za to rádi. Ostatně ještě před rokem to byl skoro nadlidský výkon ho sehnat v běžném supermarketu, nyní už to takový problém není a narazila jsem na něj Kauflandu, Albertu nebo třeba v Tescu.

Orzo s harissou z jedné pánve

Jednoduché a lehce pikantní orzo s kousky kuřecího masa, které během pár minut připravíte v jedné pánvi.
Počet porcí 4 porce
Doba přípravy 15 minutes
Doba vaření 30 minutes
Celkový čas 40 minutes

Pomůcky

  • 1 velká hlubší pánev

Ingredience
  

  • 600 g kuřecích prsních řízků
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 lžička sladké papriky
  • 1 lžička uzené papriky
  • 1 lžička drceného kmínu
  • 1 lžička sušeného oregana
  • 1/4 lžičky mletého pepře
  • 1/2 lžičky soli
  • 1 ks červená cibule
  • 1 ks červená paprika
  • 1 lžíce harissy
  • 1 lžička krupicového cukru
  • 250 g orza/těstovinové rýže
  • 750 ml zeleninového nebo kuřecího vývaru
  • 2 hrsti špenátu
  • 1-2 lžíce citronové šťávy

Postup
 

  • Kuřecí maso nakrájejte na menší kostky a vložte do mísy společně s olivovým olejem, sladkou i uzenou paprikou, oreganem, kmínem, pepřem a solí. Dobře promíchejte a odložte stranou.
  • Cibuli oloupejte a rozkrojte na polovinu. Každou polovinu pak nakrájejte na tenké plátky. Červenou papriku nakrájejte na tenké nudličky a odložte stranou.
  • Větší a hlubší pánev si rozpalte na střední plamen. Jakmile bude pánev nahřátá, dejte do ní ochucené kuřecí maso a dobře ho ze všech stran orestujte dozlatova. Trvá to cca 4-5 minut.
  • Jakmile je maso opečené, vyndejte ho z pánve a odložte do čisté misky. Do té samé pánve pak dejte nakrájenou cibuli a papriku (pokud je to potřeba, přidejte do pánve lžíci olivového oleje navíc, ať se zelenina nerestuje úplně na sucho).
  • Zeleninu restujte 2-3 minuty a poté do pánve přidejte harissu a krupicový cukr. Vše dobře promíchejte a společně restujte další 2-3 minuty, aby cibule i paprika změkly.
  • Nyní do pánve vsypte také orzo, promíchejte ho se zeleninou a zalijte vývarem. Pokud máte méně výrazný vývar, směs lehce osolte a přiveďte k varu. Poté snižte plamen, pánev přiklopte a nechte orzo vařit cca 15 minut, aby vstřebalo veškerou tekutinu a hezky změklo.
  • Do hotového orza pak vmíchejte 2 hrsti špenátu a celou směs zakápněte citronovou šťávou. Nakonec do orza vmíchejte orestované kuřecí kousky, vše společně ještě 1-2 minuty prohřejte a můžete podávat.
Kalorie: 450kcal
Chod: Hlavní chod
Kuchyně: Česká
Klíčové slovo: Bez alkoholu, Rychlé, Snadné, Těstoviny, Zdravé

Vyzkoušeli jste tento recept?

Dejte mi vědět, jak vám chutnal! Můžete mi napsat komentář níže nebo mě označte @receptyodanicky na Instagramu a k fotce přidejte hashtag #receptyodanicky.

Sdílet recept

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Hodnocení receptu




Líbí se mi
Close
Copyright © 2023 Recepty od Aničky.
Close