Salát s křupavými tortellini

Rating: 0.00
(0)
Autor: Anička
20. 5. 2026

Sociální sítě jsou nyní plné salátů s křupavou rýží, quinoou nebo těstovinami. Rozhodla jsem se tedy na tento „trend“ taky naskočit. Místo klasické křupavé přílohy jsem ale zvolila verzi s tortellinami, které jsou plněné masem. Zastoupí tak v salátu nejen křupavou složku (protože v každém dobrém salátu musí něco křupat, že?), ale poslouží také jako zdroj bílkovin.

Není to tedy klasický lehký salátek, po kterém za hodinu brouzdáte kolem lednice a hledáte něco dalšího na zub. Tenhle salát je sytý, barevný a svěží a hodí se jako oběd, večeře nebo jídlo do krabičky do práce. A i když na první pohled může působit jako další klasický těstovinový salát, díky opečeným tortellini má neskutečný šmrnc. 

salát

Kromě křupavých tortellini je u salátu ale důležitá i samotná zálivka. Ta totiž salátu dodává chuť. A protože pracujeme s křupavými tortellini, nechcete jejich křupavost „zabít“ klasickou zálivkou z majonézy. Salát si musí zachovat svojí svěžest, a proto jsem sáhla po zálivce, která je u nás doma stálicí. Medovo-hořčičná vinaigrette má v sobě přesně to, co tenhle typ receptu potřebuje. Je lehce sladká, příjemně kyselá, díky hořčici výrazná a zároveň dostatečně jemná, aby nepřebila ostatní chutě. 

Pokud si salát chcete připravit do krabičky, jde to, jen je dobré počítat s tím, že tortellini jsou nejkřupavější krátce po opečení. Jakmile se smíchají se zálivkou a zeleninou, začnou postupně měknout. Není to chyba, pořád budou chutnat skvěle, jen už nebudou mít ten čerstvě opečený efekt. Jestli tedy salát chystáte dopředu, nejlepší je nechat křupavé tortellini zvlášť a přidat je až těsně před jídlem.

Salát s křupavými tortellini

Svěží salát, který je ideální do horkých letních dní, protože vás zasytí a jeho příprava nezabere skoro žádný čas.
Počet porcí 4 porce
Doba přípravy 10 minutes
Doba vaření 20 minutes
Celkový čas 30 minutes

Pomůcky

  • 1 horkovzdušná fritéza
  • 1 větší salátová mísa

Ingredience
  

  • 500 g tortellini
  • 1 okurka
  • 300 g cherry rajčat
  • 1/2 ledového salátu
  • 70 g vypeckovaných černých oliv
  • 150 g mini mozzarella kuliček
  • 1 hrst čerstvě nasekané bazalky
  • sůl a pepř na dochucení

Na zálivku:

  • 3 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce medu
  • lžíce balzamikového octa
  • 1 lžička dijonské hořčice
  • 1 lžička sušeného oregana
  • sůl a pepř na dochucení
Chod: Saláty
Kuchyně: Česká
Klíčové slovo: Air Fryer, Mealprep, Saláty, Snadné, Vegetariánské

Vyzkoušeli jste tento recept?

Dejte mi vědět, jak vám chutnal! Můžete mi napsat komentář níže nebo mě označte @receptyodanicky na Instagramu a k fotce přidejte hashtag #receptyodanicky.

Sdílet recept

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Hodnocení receptu




Líbí se mi
Close
Copyright © 2023 Recepty od Aničky.
Close