Salát s křupavými tortellini
Saláty

Salát s křupavými tortellini

Sociální sítě jsou nyní plné salátů s křupavou rýží, quinoou nebo těstovinami. Rozhodla jsem se tedy na tento "trend" taky naskočit. Místo klasické křupavé přílohy jsem ale zvolila verzi s tortellinami, které jsou plněné masem. Zastoupí tak v salátu nejen křupavou složku (protože v každém dobrém salátu musí něco křupat, že?), ale poslouží také jako zdroj bílkovin.

Není to tedy klasický lehký salátek, po kterém za hodinu brouzdáte kolem lednice a hledáte něco dalšího na zub. Tenhle salát je sytý, barevný a svěží a hodí se jako oběd, večeře nebo jídlo do krabičky do práce. A i když na první pohled může působit jako další klasický těstovinový salát, díky opečeným tortellini má neskutečný šmrnc. 

salát

Kromě křupavých tortellini je u salátu ale důležitá i samotná zálivka. Ta totiž salátu dodává chuť. A protože pracujeme s křupavými tortellini, nechcete jejich křupavost "zabít" klasickou zálivkou z majonézy. Salát si musí zachovat svojí svěžest, a proto jsem sáhla po zálivce, která je u nás doma stálicí. Medovo-hořčičná vinaigrette má v sobě přesně to, co tenhle typ receptu potřebuje. Je lehce sladká, příjemně kyselá, díky hořčici výrazná a zároveň dostatečně jemná, aby nepřebila ostatní chutě. 

Pokud si salát chcete připravit do krabičky, jde to, jen je dobré počítat s tím, že tortellini jsou nejkřupavější krátce po opečení. Jakmile se smíchají se zálivkou a zeleninou, začnou postupně měknout. Není to chyba, pořád budou chutnat skvěle, jen už nebudou mít ten čerstvě opečený efekt. Jestli tedy salát chystáte dopředu, nejlepší je nechat křupavé tortellini zvlášť a přidat je až těsně před jídlem.

Salát s křupavými tortellini

Svěží salát, který je ideální do horkých letních dní, protože vás zasytí a jeho příprava nezabere skoro žádný čas.

Počet porcí
4 porce
Doba přípravy
10 min
Doba vaření
20 min
Celkový čas
30 min
Vytisknout recept
Salát s křupavými tortellini

Zapnutím ponecháte obrazovku rozsvícenou, dokud je tato stránka otevřená v popředí.

Pomůcky

  • 1 horkovzdušná fritéza
  • 1 větší salátová mísa

Ingredience

  • Na zálivku

Postup

  1. Tortellini uvařte podle návodu na obalu, ideálně ale o minutu kratší, aby zůstaly pevnější a při následném opékání se nerozpadaly. Uvařené tortellini slijte a nechte krátce okapat a zchladnout.
  2. Tortellini přendejte do horkovzdušné fritézy a zakápněte trochou olivového oleje. Promíchejte a pečte při 190 °C přibližně 10–15 minut dozlatova a dokřupava. Během pečení koš alespoň jednou protřepejte, aby se tortellini opekly rovnoměrně.
  3. Mezitím si připravte zeleninu. Ledový salát nakrájejte na menší kousky, okurku na půlkolečka a cherry rajčata překrojte napůl. Vše přendejte do větší salátové mísy a přidejte scezené olivy, mini mozzarellu a nasekanou čerstvou bazalku.
  4. Připravte si zálivku. V menší misce smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, med, balzamikový ocet, dijonskou hořčici a oregano. Osolte, opepřete a důkladně prošlehejte, aby se všechny ingredience propojily.
  5. K zelenině přidejte hotové křupavé tortellini, přelijte připravenou zálivkou a vše zlehka promíchejte. Podle chuti ještě osolte a opepřete.
  6. Salát podávejte ideálně ihned, dokud jsou tortellini krásně křupavé. Pokud si ho připravujete dopředu do krabičky, tortellini i zálivku uchovávejte zvlášť a přidejte je k salátu až těsně před podáváním.
Chod SalátyKuchyně ČeskáKlíčové slovo Mealprep, Snadné

Vyzkoušeli jste tento recept?

Dejte mi vědět, jak vám chutnal! Můžete mi napsat komentář níže nebo mě označte @receptyodanicky na Instagramu a k fotce přidejte hashtag #receptyodanicky.

Autorka: Anička · Publikováno 20. 5. 20260 komentářů · 3709 Zobrazení

Ohodnoťte recept

Stačí vybrat hvězdičky. Komentář přidávat nemusíte.

Zatím bez hodnocení.

Počet hvězdiček

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Hledejte recept, surovinu, postup nebo článek.

Přihlaste se k mému newsletteru