Léto a cukety prostě patří k sobě. Možná až moc. V jednu chvíli mám vždy pocit, že doma nic jiného, než cukety nemáme. A přesně proto mě baví recepty, kde se dá cuketa využít taky trochu jinak než jen do placiček, na gril nebo do těstovin. Protože těchto receptů se člověk také snadno přejí. Tyhle cuketové kroužky jsou na povrchu krásně opečené a díky parmazánu a panko strouhance lehce křupavé.
Navíc vám nevzniknou zbytky, které by bylo nutné vyhazovat. Naopak, hezky spotřebujete velké množství cuket, ani nemrknete. Středy, které z koleček vykrojíte, se orestují a rozmixují s žervé, limetou a trochou majonézy do jednoduchého krémového dipu. Výsledkem je rychlá svačina nebo zobání k filmu, které klidně můžete postavit na stůl místo chipsů.
Jak docílit toho, aby byla cuketa opravdu křupavá?
U cukety je největší problém její vysoký obsah vody. Jakmile ji dáte do trouby, začne vodu pouštět a místo křupavého výsledku můžete snadno skončit s měkkými a lehce rozmáčenými kolečky. Základem je proto cuketu nekrájet příliš silně. Kolečka o tloušťce kolem půl centimetru jsou ideální. Stihnou změknout, ale zároveň se na povrchu dobře opečou.
Stejně důležité je rozložit kroužky na plech v jedné vrstvě a nechat mezi nimi dostatek prostoru. Pokud se budou překrývat nebo budou příliš natěsno, pára nebude mít kam unikat a cuketa se začne spíše dusit než péct. Pokud tedy připravujete větší množství, určitě použijte dva plechy. Je to lepší než nacpat všechno na jeden.

Proč se cuketa před pečením nesolí?
Sůl vytahuje z cukety vodu. Pokud byste nakrájená kolečka osolili a nechali je dlouho stát, začala by pouštět tekutinu ještě před pečením.
V tomto receptu se koření přidávají těsně před tím, než cuketa zamíří do trouby. Pokud máte opravdu hodně vodnatou cuketu, můžete ji po nakrájení lehce osušit papírovou utěrkou. Není ale potřeba ji předem solit a nechávat vypotit jako například lilek.
Je potřeba cuketu během pečení otáček?
Pokud pečete na pečicím papíru a kroužky mají kolem sebe dostatek prostoru, většinou je otáčet nemusíte. Spodní strana se díky oleji a vysoké teplotě opeče i bez otáčení. Pokud ale vaše trouba peče výrazněji shora nebo chcete opravdu rovnoměrně zlatavý povrch z obou stran, můžete kroužky přibližně po 15 minutách opatrně otočit. Použijte na to tenkou obracečku, protože změklá cuketa je v této fázi poměrně křehká.
Křupavé cuketové kroužky
Pokud hledáte recept na nějaké zdravé zobání k televizi, tyhle cuketové kroužky jsou na to ideální.
- Počet porcí
- 2 porce
- Doba přípravy
- 5 min
- Doba vaření
- 25 min
- Celkový čas
- 30 min

Zapnutím ponecháte obrazovku rozsvícenou, dokud je tato stránka otevřená v popředí.
Pomůcky
- 1 plech na pečení
- 1 vykrajovátko na linecké cukroví
Ingredience
- Na cuketový dip:
Postup
- Troubu si předehřejte na 210℃ a připravte si 2 plechy vyložené pečicím papírem.
- Cuketu si nakrájejte cca na 0,5 vysoká kolečka. Pomocí vykrajovátka vždy střed cukety vykrojte a odložte stranou.
- Cuketové kroužky dejte do mísy spolu se 2 lžícemi olivového oleje, parmazánem, panko strouhankou, sušeným česnekem, sušenou cibulí, uzenou paprikou, oreganem, rozmarýnem, solí a pepřem.
- Vše společně dobře promíchejte a poté kroužky vyskládejte na připravené plechy. Rozložte je tak, aby se nepřekrývaly a měly mezi s sebou dostatečné rozestupy.
- Kroužky dejte péct do předehřáté trouby na 20-25 minut.
- Mezitím, co se kroužky pečou, si na pánvi rozehřejte poslední lžíci olivového oleje a orestujte na ní vnitřky cukety tak, aby hezky změkly a začaly se rozpadat.
- Vnitřky cuket dejte do kuchyňského mixéru spolu s žervé, šťávou z limety, solí a pepřem. Rozmixujte do hladka.
- Křupavé cuketové kroužky nechte lehce vychladnout a poté je servírujte třeba místo chipsů společně s hotovým dipem.
Vyzkoušeli jste tento recept?
Dejte mi vědět, jak vám chutnal! Můžete mi napsat komentář níže nebo mě označte @receptyodanicky na Instagramu a k fotce přidejte hashtag #receptyodanicky.






Napsat komentář
Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *